Ursula's————– Kochbuch
Rezepte aus________ Schweden & DeutschlandArchiv für SALAT
Kalter Farfallesalat mit Kapern
Zutaten: 240 g Farfalle
1/2 Bund glatte Petersileie
3-4 Eßl Kapern
Saft von 1 Zitrone
2-3 Eßl Olivenöl
Fleur de Sel
Pfeffer, frisch gemahlen Verarbeitung:
Farfalle in Salzwasser aldente kochen. Kalt abbrausen und abkühlen lassen. Petersilienblätter zupfen. Kapern nach Geschmack zu den Farfalle in eine Salatschüssel geben. Mit Olivenöl und Zitonensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Petersilienblätter dazufügen und alles durchmengen. Kann auch in grossen Mengen zubereitet werden
Rucola-Tomaten-Salat
Zutaten: 4 Handvoll Rucolasalat
½ Bund Korinader, grob zerkleinert
2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
2 Zweige Kischtomaten, halbiert
2 Eßl Pinienkerne
1 Stück Pamesan 50 g
Saft von /2 Zitrone
4 Eßl Olivenöl
Fleur de Sel
Pfeffer, frisch gemahlen
Verarbeitung:
Den Rucula und das Korinandergrün in eine Salatschüssel geben. Die Frühlingszwiebeln, Tomaten, Pinienkerne und den gehobelten Parmesan hinzufügen. Mit dem Zitronensaft und dem Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Fenchel/Koriandersalat
Zutaten: 1 Salatgurke
150 gr Couscou
Gemüsebrühe
1 Fenchel
2 rote Zwiebeln
1/2 Bund Minze
1/4 Bund Koriander
0,15 l frischer Orangensaft
6 cl Weißweinessig
1-2 Chili
1 Tl Cumin
2 Tl Zucker
Planzenöl
Knoblauch
Pfeffer
Salz
türkischer Joghurt
Verarbeitung: Salatgurke halbieren, entkernen und in breite Scheiben schneiden. Couscous mit Gemüsebrühe aufkochen und ziehen lassen. Fenchel in feine Streifen schneiden. Zwieble in kleine Würfel schneiden. Minze und Koriander schneiden / Hacken.
Dressing bereiten aus Orangensaft, Weißweinessig, Pflanzenöl, Knoblauch, Chili, Cumin, Zucker, Pfeffer und Salz. Alles mit dem Joghurt vermengen.